RECEITA 01
Chá e Camomila, é um remédio caseiro poderoso que possui propriedades calmantes. Por isso, acalma o sistema nervoso, trata a insônia, cólicas em geral, indigestão e até gases.
INGREDIENTES:
1 colher (sopa) de folhas e flores de camomila
1 litro de água.
COMO PREPARAR:
Ferva tudo, coe e beba.
Quantidade Recomendada: Ingerir de 3 a 4 xícaras (chá) por dia.
Contra indicação: Gestantes e quem tem rinite alérgica não deve beber esse tipo de chá.
RECEITA 02
Chá de orégano é uma ótima alternativa para remediar os sintomas das cólicas
INGREDIENTES:
2 colheres de chá de orégano
1 xícara de água
COMO PREPARAR:
Primeiramente ferva a água e, em seguida, coloque as 2 colheres de orégão (outro nome para orégano).Feito isso, tampe a xícara de água e deixe abafado por 5 minutos. Não adoce.
Quantidade Recomendada: Tomar o chá de orégano 2 ou 3 vezes ao dia.
RECEITA 03
Chá de capim santo tem efeito antiespamódico, por isso é indicado, aliviando os espasmos e as contrações.
INGREDIENTES:
algumas folhas de capim santo
Água
COMO PREPARAR:
Faça a infusão, coloque as folhas de capim santo num recipiente e adicione água quente, abafe por cinco ou dez minutos.
Quantidade Recomendada: tome a bebida sempre morna três vezes ao dia.
RECEITA 04
Chá de gengibre, recomendado no combate as cólicas, devido a sua ação antiinflamatória.
INGREDIENTES:
2 colheres de sopa de gengibre ralado
um litro de água
COMO PREPARAR:
Deixe ferver por cinco minutos e desligue.
Quantidade Recomendada: Deve ser tomado quente três vezes ao dia.
Receita 5
Chá das folhas de mangueira. se sofre com cólica, faça um chá com 20 gramas de folhas da árvore para cada litro de água fervente.
Para adoçar este chá adicione 1 colher de chá de mel de abelhas por xícara e apenas no momento de beber e não no litro todo de chá.
Para que a cólica fique menos intensa de forma natural este chá deve ser tomado quatro vezes por dia nos dois dias que antecedem a descida da menstruação e no primeiro dia. A intensidade da cólica deve amenizar devido às propriedades calmantes da mangueira.
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